危険!+10歳は老けて見える顔のたるみの原因と正しい解消法

顔がたるんでいるだけで、実年齢よりもなんと10歳も老けて見えることがあるのです。それも20代から進行中!実年齢よりも年上に見られ悩んでいる人は顔のたるみが原因かも!

顔のたるみチェック

1、普段の姿勢が猫背ぎみ
2、仕事はずっと座っている
3、週に1時間以上の運動をしていない
4、頬杖をつく癖がある
5、足を組む癖がある
6、メイクを落とす際にこすっている
7、就寝が0時を過ぎることが多い
8、高枕をして寝ている
9、起床時に肩や首が痛いときがある
10、痩せづらい体質である
11、むくみやすい体質である
12、喫煙者だ
13、口角が下がっている
14、ほうれい線が目立ってきた
15、眼の下のクマが目立ってきた

上に5つ以上あてはまった人は、顔がたるんでいる可能性が高いです。
主にたるみは、たるみ毛穴・涙袋・ゴルゴ線(目の下からほおの真ん中を斜めに横断する線)・マリオネットライン(唇の両脇からあごに伸びる2本の線)・ほうれい線・二十顎という現れ方をします。

・目元の皮膚の弾力がなくなり、目の周りの脂肪を支えられなくなる→涙袋・ゴルゴ線
・皮膚や皮下組織たるむのと、頬の分厚い脂肪を支えられなくなる→ほうれい線・マリオネットライン
・顔回りの脂肪を支えられなくなる→二十顎

以上の大きな原因と肌に現れる症状です。
これ以上進行しないように、正しい予防と改善方法は高価な化粧品を使う事ではありません。次に本当に効果的なたるみ予防と改善方法を紹介します。

低酸化化粧品でストップエイジング!

筋肉の老化、紫外線、有害物質、日々のストレス、乾燥等さまざまな活性酸素生成がたるみの原因です。日々のストレスや紫外線はなかなか気を付けても、完全に取り除くことは難しいですね。そこで悪玉酸素をやつけるために、抗酸化成分を配合された化粧品でホームケアをしましょう!

・ビタミンC誘導体
・ナイアシン
・リコピン
・カテキン
・レスベラトロール
・油溶性甘草エキス(グラブリジン)
・オウゴンエキス(漢方薬)

この成分配合された化粧品は抗酸化化粧品なので、シワやたるみの予防に大変効果的です。また油溶性甘草エキス(グラブリジン)なら美白効果も期待できるおすすめの成分です。

週1回のピーリングでコラーゲン産生

週に1回のピーリングで、肌の代謝を高めコラーゲン産生を促進します。またピーリング後はレチノール(敏感肌の人はビタミンC誘導体)でケアしましょう。レチノールをコラーゲン産生の手助けをしてくれます。

表情筋トレは間違えると深いほうれい線に!

よく見る情報で、大きく口を開けて顔の表情筋エクササイズをすると、たるみ解消にいいと聞きます。これは間違えてしまうと余計にシワがふえてしまう可能性があるので、個人で実践はやめましょう。最近では表情筋を鍛える器具を手軽に購入できますので、それであればおすすめです。また器具を使わない間でも口をしっかり閉じて、普段から表情筋を鍛えましょう。